【義大利羅馬自由行】羅馬二日規劃｜必去景點｜必吃餐廳
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義大利羅馬自由行規劃輕鬆上手!
義大利羅馬自由行規劃完整攻略來了，來到羅馬，通常會至少待個三天，第一天安排羅馬競技場周邊，第二天逛萬神殿周邊景點，第三天前往梵蒂岡，梵蒂岡算是另一個國家，故以另一篇文章做分享。
義大利羅馬交通規劃
羅馬市區靠雙腳就可以逛，但需要走超過20分鐘的目的地，建議可以公車為主要規劃的方式，以我自己在羅馬移動的經驗，包含從車站到飯店、飯店到梵諦岡等，都是靠公車，雖然地鐵也是一種選擇，但如果帶著28吋行李箱，進出站上下樓梯，移動起來會很辛苦，而且離主要景點都還有段距離，並沒有想像中方便，所以我在去羅馬前，就沒有再特別研究地鐵的部分。
公車(較推薦)
在羅馬市區內移動，推薦以公車為主，我認為公車有幾個優點：
- 市區內(含梵諦岡)只要依Google Map導航，去指定地點搭公車，幾乎不會有問題，時間上也算挺準時的。
- 大行李可以跟著上車，我自己是一個28吋和一個20吋上公車，但我12月冬天去人不算太多，如果在夏天旺季，可能會因人多而上不了車，是唯一需要考量的點。
- 只要看到”Tap & Go“的感應機台(公車幾乎都有)，可以用晶片信用卡感應上車，真的有夠方便，但建議準備2-3張晶片信用卡，以免感應失效的時候。
- 票價便宜，90分鐘內只要1.5歐元，不需要考慮要買甚麼套票，除非有長輩小孩移動不便，否則逛來逛去都不算太遠。
- 大行李可以跟著上公車，所以不用擔心被偷被搶，可以用手抓牢即可。
- 看看城市沿途風景，相較於地鐵什麼都看不到，比較有深度旅遊的感覺。
地鐵
主要以藍線和紅線為主，以中央車站(Termini Central Station)為中心點，整個羅馬景點甚至到梵諦岡都可以抵達，但除了羅馬競技場和梵諦岡可以直達，其餘景點出站後，都還需要走一段路，故我此趟並沒有搭到羅馬地鐵，另外地鐵的扒手也比較多，尤其中央車站有很多吉普賽人遊蕩尋找目標，相較於路上還是比較容易被當成目標一點。
義大利羅馬住宿規劃
以兩個人(情侶)下去規劃的話，直接上Booking.com搜尋，Agoda也可以，但聽說Agoda有到現場臨時被取消的災情，所以不管用哪個平台訂房，一定要另外聯繫房東/飯店確認自己的訂房，我認為需要包含以下條件，我認為應該就是不錯的住宿，至少不會覺得採到雷。
- 地點要方便：依所安排的景點距離，找尋一個相對合理的地點，我自己住在萬神殿附近，我認為相當方便，周邊吃的與買的也不少，門口就有去梵蒂岡和中央車站的公車，但還是要找到適合自己地點的位置。
- 一定要含早餐：義大利吃早餐我覺得相當不方便，我認為在民宿或飯店吃一吃再出門是非常好的做法。
- 價格要合理：我大概在半年前就把義大利15天行程的住宿全部訂完，而住宿當月再看一次訂房網站，要不是沒有房間了，或是價格增加50%以上，所以房間是越早訂越好，一樣的房間，更便宜的價格。
- 要可以寄放行李：這部分大部分飯店民宿通常都有這個服務，入住或退房當天可否先寄放行李，是行程更加彈性的重要因素。
- 旅客評分要高：建議8.5分以上比較安全。
我推薦我自己住的羅馬民宿如下，有符合我說得以上四點：
義大利羅馬用餐規劃
義大利最著名的食物有披薩、義大利麵和燉飯，如果旅費預算充足，當然是Google評論高的優先選擇用餐，若是在羅馬，推薦也有其他幾個比較經濟實惠的作法：
- 披薩店：如Alice Pizza這種連鎖披薩店，切幾塊披薩內用，不用10歐，就可以很飽了
- 微波食品：找有微波食品的商店，有義大利麵、千層麵、蔬菜等加熱微波，品質真心不輸餐廳賣的食物。
- 自行準備泡麵：飯店一般備有熱水或熱水壺，如吃不慣，可自帶泡麵泡
- 當地便利店：羅馬市區也有很多便利商店，可以買麵包、火腿、三明治、罐頭等。
- 中餐廳：找當地華人開的餐廳，通常比較符合胃口，價位也相對平價一些。
義大利羅馬景點規劃(第一天)
🏛️ 萬神殿 Pantheon：羅馬必訪地標，世界最大無樑圓頂建築
來到羅馬，怎麼能錯過 萬神殿（Pantheon）？ 這裡是羅馬最具代表性的歷史建築之一，擁有近 2000 年的歷史，並以其壯觀的 無樑圓頂（Dome） 聞名於世。這座建築最早由 屋大維 時期建造，從公元 120 年重建至今，依然屹立不搖，堪稱建築奇蹟！
入場費5歐元，旺季時建議上官方網站或是其他第三方平台提前購票，減少排隊時間。
⛲ 特雷維噴泉 Trevi Fountain：許願池的浪漫傳說
來到羅馬最著名的許願池特雷維噴泉（Fontana di Trevi），可惜這次造訪的時間正逢 2025 年禧年（Jubilee Year）前，噴泉正在整修，周圍架起了鷹架，無法見到完整的壯麗景色。雖然無法投幣許願，但依然能感受到這座巴洛克風格噴泉的宏偉氣勢，期待未來再訪時能一睹它最美的模樣！
📍西班牙階梯 Escalinata Española：羅馬最浪漫的階梯
來到 西班牙階梯（Spanish Steps），這裡是羅馬最具代表性的地標之一，共有 135 級階梯，由連接旁邊 西班牙廣場（Piazza di Spagna） 和 山上聖三一教堂（Trinità dei Monti） 而建。這裡不僅是遊客最愛的打卡點，也曾出現在許多電影中，例如奧黛麗赫本主演的《羅馬假期》。坐在階梯上，看著熙來攘往的人群，感受羅馬獨有的悠閒氛圍。
🛍️ 孔多蒂街 Via dei Condotti：精品購物大道
就在西班牙階梯對面，延伸出去的 孔多蒂街（Via dei Condotti），是羅馬最著名的精品購物大道。這條街聚集了世界頂級品牌，包括 Gucci、Prada、Louis Vuitton、Cartier 等，充滿時尚與奢華氛圍。即使不特別購物，也可以漫步其中，欣賞精緻的櫥窗設計，感受義大利的時尚魅力。
🎭 納沃納廣場 Piazza Navona：藝術與街頭表演的交會點
來到熱鬧的 納沃納廣場，這裡有三座華麗的噴泉，周圍則是各式各樣的露天咖啡館與藝術攤販。坐在長椅上欣賞街頭藝人的表演，在特定日子也會有市集，很適合來散步，完全沉浸在羅馬的氛圍中。
☕ 金杯咖啡 La Casa Del Caffè Tazza D’oro：經典的義式咖啡
金杯咖啡距離萬神殿不遠，以濃郁的義式濃縮咖啡（Espresso）聞名。我們點咖啡拿鐵和豆漿咖啡，咖啡拿鐵很好喝，另外點的豆漿咖啡喝起來非常特別，建議也可以點一杯試試。
🍦 喬立提冰淇淋 Gelateria Giolitti：百年經典義式冰淇淋
走了不少路，當然要來份甜點！選擇了喬立提冰淇淋，這間百年冰淇淋店是許多名人都喜愛的口袋名單。我點了經典的開心果和巧克力口味，濃郁又綿密的口感，果然名不虛傳。
🍰 老希臘咖啡館 Antico Caffè Greco：文人雅士的聚會地
想體驗歷史感濃厚的咖啡館，來到 Antico Caffè Greco，這是羅馬最古老的咖啡館之一，許多藝術家和作家都曾在這裡留下足跡。坐在古典裝潢的店內，喝杯咖啡，感受昔日文人們的靈感時光。我自己因為當天喝太多咖啡了，就沒再點了。
🍮 提拉米蘇 Mr. 100 Tiramisu：甜點控的天堂
Mr. 100 Tiramisu專門販售提拉米蘇（Tiramisu） ，這裡提供多種口味的選擇，看這洋洋灑灑的菜單，號稱有100種選擇。我選擇了經典口味，馬斯卡彭起司的滑順口感，搭配微苦的可可粉與浸潤濃縮咖啡的手指餅乾，層次豐富又不過於甜膩，真的是非常享受！
🍕 Alice Pizza：羅馬街頭最美味的外帶披薩
Alice Pizza這家連鎖披薩店在羅馬隨處可見，是當地人和觀光客都超愛的 外帶披薩（Pizza al Taglio） 專家，價格親民，不知道吃啥，也不怕披薩很膩的，倒是不錯的好選擇。
義大利羅馬景點規劃(第二天)
🏛️ 威尼斯廣場 Piazza Venezia：羅馬的心臟地帶
威尼斯廣場（Piazza Venezia）是羅馬最重要的交通樞紐之一，許多著名景點都從這裡延伸開來。廣場上最吸睛的就是維克多·艾曼紐二世紀念堂（Altare della Patria），又被稱為「結婚蛋糕」，白色大理石建築氣勢磅礡，站在階梯上俯瞰整個羅馬市區，視野超壯觀！
🏛️ 圖拉真市集 Mercati di Traiano：世界最古老的購物中心
緊鄰威尼斯廣場的 圖拉真市集（Mercati di Traiano），可以說是世界上最早的購物中心！這座建於公元 100 年左右的市集，當時有上百家商店，販售各種商品，是古羅馬時代的「百貨公司」。雖然現在只剩下遺跡，但漫步其中，依然能感受到當年的繁華。(一開始以為是可以逛的市集XD)
🏟️ 羅馬競技場 Colosseo (一定要提早訂票，可直接去排隊進場）
來到羅馬，最不能錯過的地標當然是 羅馬競技場（Colosseum）！這座建於公元 80 年的巨大圓形競技場，曾經是 角鬥士對戰、野獸格鬥 的舞台，可以容納 超過 5 萬名觀眾。
雖然是淡季，但競技場的人潮仍然很多，這次我透過 Klook 提前訂票(連結)提早訂票，節省了不少排隊時間，直接進入內部參觀。站在競技場的觀眾席上，想像著兩千年前這裡滿座的場景，真的超震撼！建築本身雖然有部分損毀，但整體結構仍然相當壯觀，特別是地下的迷宮結構，讓人不禁讚嘆古羅馬人的智慧。聽說地下層票有限也很難買，我看大部分人都只是買一般票而已，可自己考量~
🏛️ 君士坦丁凱旋門 Arco di Costantino：勝利的象徵
競技場旁邊，就是宏偉的 君士坦丁凱旋門（Arco di Costantino），這座建於公元 315 年的凱旋門，是為了慶祝君士坦丁大帝戰勝對手而建造的，從羅馬競技場內可向外看到，可惜去的時候也因為禧年而在整修，拍不到完整的照片，略表遺憾囉！
🏛️ 古羅馬廣場 Forum Romanum（Klook 訂票）
穿過凱旋門，正式進入 古羅馬廣場（Forum Romanum），這裡曾經是古羅馬的政治、經濟與宗教中心，如今只剩下一片遺跡，但依然能看出當年的輝煌。
🏞️ 帕拉丁山 Palatine Hill
帕拉丁山（Palatine Hill）就在古羅馬廣場旁邊，就是傳說中羅馬建城的起點。據說羅馬的創始者 羅慕路斯（Romulus） 就是在這座山上建立了羅馬城。
這裡雖然沒有競技場那麼壯觀，但風景超美，站在山上可以俯瞰整個羅馬市區，還能遠眺競技場與古羅馬廣場，是個適合稍作歇息、慢慢感受羅馬氛圍的地方。
🎭 真理之口 Bocca della Verità：測謊遊戲的經典場景
行程最後，我們來到超有趣的 真理之口（Bocca della Verità）！這塊刻著神秘人臉的大理石圓盤，位於 聖母大殿（Santa Maria in Cosmedin） 入口處，據說如果說謊的人把手伸進嘴巴裡，手就會被咬住。
這裡因為電影 《羅馬假期》 爆紅，成為超熱門打卡點，因為我12月去，排的隊伍不是很長，很容易就排到了。
📌 小提醒：
✅ 競技場 & 古羅馬廣場強烈建議 提前訂票（這次用 Klook(連結) 訂超順利）。
✅ 帕拉丁山的景色超美，記得預留時間慢慢逛！
✅ 真理之口現場要排隊，建議早點來，才不會等太久～
🥩 Achille al Pantheon：萬神殿旁的美味牛排餐廳
如果想找一家氛圍好、牛排美味的餐廳，那 Achille al Pantheon 絕對是個不錯的選擇！這間餐廳距離萬神殿只有幾步之遙，坐在露天座位區就能感受到羅馬老城區的迷人氛圍，Achille al Pantheon是一間值得一試的 經典義式牛排館，我們點了牛排和義大利麵，都非常美味，吃得很滿意。
用餐體驗，環境，地點就在萬神殿旁，逛完景點來用餐剛剛好， 氛圍溫馨典雅，有室內和露天座位，坐在戶外區還能感受羅馬街頭的浪漫氣息。服務員服務親切熱情，還會推薦菜色和適合的酒款。建議提前訂位，以免用餐時間客滿！
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
地點連結：Achille al Pantheon
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